Весна пришла… Ласково светит солнце, распускаются молодые листочки, пробивается сквозь оттаявшую землю трава. Все бы хорошо, если бы не он — поллиноз!
Есть люди, которые, увы, не могут разделить всеобщей радости по поводу наступившей весны. Ведь для них это период особенных мучений. Красный отекший нос, слезящиеся глаза, беспрерывное чихание и зуд — вот оно, лицо несчастного, страдающего поллинозом, аллергией на пыльцу цветущих растений.
Заподозрить поллиноз можно, если все перечисленные симптомы появляются ежегодно весной в одно и то же время. Часто аллергия на пыльцу маскируется под перекрестно-пищевую в виде непереносимости свежих овощей, фруктов и зелени.
Наш телеграмм канал в котором каждый вечер в 19:07 выходить крутой гороскоп на завтра
Наиболее достоверный метод выявления реакции на аллергены — кожные аллергопробы. Но эту процедуру можно делать только осенью и зимой, когда ничего не цветет (возрастные рамки для ее проведения — 5-50 лет). Еще способ — анализ крови на специфические антитела. Для его проведения время года роли не играет.
Самый неприятный спутник аллергии — даже не насморк и зуд, а бронхиальная астма. По статистике, если человек страдает аллергией в течение 5-6 лет и никак не лечится (прием антигистаминов лечением не считается!), то вероятность того, что у него разовьется астма, составляет 80%. Помимо этого, есть опасность, что количество аллергенов со временем будет расти…
Самый надежный способ избежать поллиноза — сменить на время цветения климатическую зону. Жаль только, что воспользоваться им могут единицы. А остальным приходится как-то уживаться с растениями-провокаторами. Как это делать с минимальными последствиями?
- За 2 недели до начала цветения начни принимать противоаллергенные препараты. И продолжай еще в течение 2 недель после пика аллергического периода.
- Воздержись от прогулок в сухую безветренную погоду и не выезжай за город. Держи окна закрытыми, проветривай помещение только вечером или после дождя. После прогулки принимай душ, обязательно ополаскивай голову. Дома используй очиститель воздуха.
- Временная диета. Даже если обычно вы нормально переносите яблоки, груши, косточковые, орехи (особенно фундук), свежую морковь (даже в соках), молодой картофель, сельдерей, не ешьте их в период цветения. В этот период любой прием пищи лучше начинать со щелочных продуктов: овощных супов, салатов из овощей. Мед стоит исключить вообще, так как он содержит пыльцевые аллергены. Это же касается и алкоголя — он усиливает аллергические проявления.
- Осторожнее с косметикой. Людям, страдающим поллинозом, не стоит использовать косметические средства с экстрактами трав и деревьев. Пользоваться можно только теми, на которых есть пометка «гипоаллергенно».
Самый эффективный способ лечения поллиноза — специфическая иммунотерапия (СИТ). Ее суть — в «тренировке» иммунной системы. Сначала аллерген вводится в виде инъекций или капель под язык в очень малых дозах, затем их постепенно увеличивают. Курс рассчитан на 1-2 месяца. Его начинают за 3-4 месяца до начала сезона цветения. В целом лечение длится около 3-5 лет.