От мигрени чаще страдают именно женщины. Причем в самом трудоспособном возрасте — от 20 до 40 лет. И это далеко не случайность…
Специалисты считают, что на возникновение приступов мигрени нередко влияют женские половые гормоны эстроген и прогестерон. Часто мигрень начинает беспокоить девочек-подростков в период, когда возникает и устанавливается менструальный цикл. У многих женщин приступы регулярно возникают в начале цикла, когда резко падает уровень эстрогена и прогестерона. Интересно, что в 60-80% случаев приступы проходят в период беременности и лактации.
Симптомы мигрени
В отличие от более серьезных заболеваний — инфарктов или инсультов — мигрень не опасна для жизни. Однако она способна сильно отравить жизнь человеку. К сожалению, современная медицина пока не научилась полностью излечивать это заболевание. Но значительно облегчить головную боль и снизить количество приступов ей вполне по силам.
Наш телеграмм канал в котором каждый вечер в 19:07 выходить крутой гороскоп на завтра
Как отличить мигрень от других видов головной боли? Для мигрени характерны следующие признаки:
- Боль интенсивная, пульсирующая, односторонняя (то есть локализуется справа или слева).
- Усиливается даже при минимальной физической нагрузке. Например, при ходьбе или наклонах.
- Иногда сопровождается сопутствующими симптомами: тошнотой или рвотой, а также непереносимостью яркого света и громких звуков.
- Приступ мигрени может длиться достаточно долго — от 4 до 72 часов.
Иногда приступу предшествует появление временных зрительных или осязательных нарушений (так называемая аура). Обычно это яркие или радужные пятна, ощущение “пелены” перед глазами или “мурашек” на руках и лице. Но иногда аура приобретает необычные формы. Ее редкая разновидность даже получила название синдрома Алисы в Стране чудес (в честь книги Льюиса Кэрролла, в которой описаны похожие явления). При синдроме Алисы приступ предваряют зрительные образы людей или животных (помните Чеширского кота?), которые «проплывают» в воздухе. Помимо этого, у больного временно меняется восприятие размеров окружающих предметов (они кажутся ему огромными или крошечными), а также существенно нарушается чувство течения времени.
Чем лечить мигрень
К счастью, со времен Понтия Пилата, приступ мигрени которого был красочно описан Михаилом Булгаковым, медицина продвинулась далеко вперед. И сегодня уже есть возможность получить быструю и эффективную помощь. Если приступы беспокоят редко (1-2 раза в месяц), для облегчения головной боли обычно используют анальгетики (парацетамол) и нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен).
Помимо этого, применяются так называемые триптаны—более эффективные препараты, специально созданные для борьбы с мигренью. Они довольно быстро купируют боль. Однако, если приступы случаются чаще или длятся долго, обезболивающие способны навредить. При приеме более 15 дней в месяц анальгетики могут, наоборот, усилить головные боли. Поэтому в подобных случаях врачи рекомендуют профилактическую терапию — регулярный прием препаратов, которые снижают количество приступов и улучшают реакцию организма на обезболивающие. Как правило, назначаются антидепрессанты, противо-эпилептические средства, бета-блокаторы, а также препарат ботулотоксина-А — ботокс.
Причины мигрени
Головная боль при мигрени часто возникает по вине особых провоцирующих факторов (триггеров). Среди них — изменение гормонального фона, некоторые продукты и напитки (например, красное вино, сыр, цитрусовые, виноград, колбасы, сосиски), а также голод, обезвоживание организма, недостаток или избыток сна, физическая нагрузка, яркий солнечный свет, тревога, депрессия. Триггеры имеют свойство усиливать действие друг друга. Избегание подобных провокаторов — самый простой и эффективный способ снизить количество приступов без лекарств. Для предотвращения приступов мигрени также полезны иглорефлексотерапия, релаксация, терапия по методу биологической обратной связи. За рубежом набирают популярность электрическая стимуляция нервов и магнитная стимуляция. Уменьшить частоту головной боли и улучшить качество жизни помогают физические нагрузки, например походы в спортивный зал, бассейн. Главное, чтобы занятия спортом были регулярными.
Ботокс от мигрени
Ботокс обычно используется в косметологии. Однако врачи заметили, что у пациенток, которые делали инъекции ботокса, возник интересный побочный эффект — значительно сократилась частота приступов мигрени. В течение нескольких лет проводилось исследование, которое подтвердило эффективность ботокса при лечении хронической мигрени. Специалисты связывают этот факт не только с хорошо известным свойством ботокса расслаблять мышцы. Считается, что ботокс влияет на механизмы передачи боли в центральной нервной системе.
Информация к сведению: после курса инъекций нет никакого риска заболеть ботулизмом. Врачи используют дозы, которые в сотни раз ниже опасных.