Настала осень, а значит скоро нас ждет очередной эпидемиологический сезон простуды и гриппа. Чтобы защитить себя от вездесущих вирусов, стоит узнать о них больше.

Штаммы гриппа в осенью и зимой 2015 2016

 Как и каждый год в осенне-зимний сезон 2015 2016 под угрозой вируса гриппа окажется большая часть населения России, Украины, Беларуси. По данным ВОЗ, каждый взрослый человек в среднем 2–4 раза болеет гриппом или другими ОРВИ. Заболевание вызывают 3 типа вирусов гриппа: А, В, C.

Согласно прогнозам ВОЗ осенью и зимой 2015 2016 года нас подстерегают штаммы вирусов гриппа A California/7/2009 (H1N1)pdm09; вирус подобный A Швейцария/9715293/2013(H3N2) и вирус типа В Phuket/3073/2013. Также вероятны заболевания вирусами гриппа типа  А(H3)сезонный, A(H1N1)pdm09 и В.

Наш телеграмм канал в котором каждый вечер в 19:07 выходить крутой гороскоп на завтра

подписаться

Наиболее опасный — вирус гриппа типа А. Все тяжелые эпидемии и пандемии, в том числе и печально известная “испанка”, именно на его счету. Этот тип вируса способен к быстрым генетическим изменениям, поэтому каждый год воспринимается иммунной системой как новый. Самые известные его разновидности — “птичий грипп” (H5N1) и “свиной” (H1N1).

Вирусы гриппа типов В и С — более “гуманные”. Первый приводит к небольшим локальным вспышкам гриппа (чаще среди детей), последний может быть причиной единичных случаев заболевания, которые протекают довольно легко. Самый распространенный путь внедрения вирусов — носоглотка. Мы вдыхаем вирусы вместе с каплями влаги и частицами пыли. В клетках слизистой оболочки дыхательных путей вирус начинает активно размножаться. К концу первых суток после заражения из одной вирусной частицы образуется более 1027 (!). Вот почему в период эпидемии, уходя утром из дома здоровыми, к вечеру вы можете вернуться домой совершенно разбитые болезнью…

Экстренная помощь при гриппе

Если вы заболели, вызывайте врача и оставайтесь дома. Переносить грипп на ногах чревато развитием осложнений со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Кроме того, оставаясь дома, вы предотвратите распространение вируса.

Как долго человек остается заразным? По мнению врачей, в среднем 5–7 дней. Если температура не превышает 38–38,5 градусов и вы хорошо ее переносите, не спешите принимать жаропонижающие. Температура — защитная реакция организма, она замедляет развитие и размножение вирусов. Старайтесь больше пить (2–3 литра в день). Можно принимать и назначенные врачом противовирусные средства. Однако это лучше делать в первые часы заболевания, затем их эффективность снижается. А вот ударные дозы аскорбинки, как доказали ученые, почти не влияют на скорость выздоровления при гриппе.

Что поможет устоять перед вирусами? Перед наступлением сезона гриппа и ОРВИ 2015 2016 желательно провести профилактические курсы фитопрепаратами и гомеопатическими средствами, направленными на повышение сопротивляемости организма инфекции. Например, можно принимать препараты эхинацеи (если нет противопоказаний).

В период эпидемии очень важно соблюдать правила гигиены: тщательно мойте руки, особенно после посещения общественных мест. Не касайтесь руками лица, носите с собой антибактериальный гель и при необходимости обрабатывайте им руки. Пейте чай с медом и имбирем (имбирь обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами).

Вакцина от гриппа 2015 2016

Самым эффективным способом профилактики гриппа многие врачи считают вакцинацию. Вакцинироваться можно уже в октябре. Прививку вам сделают в поликлинике по месту жительства, в специализированном вакцинальном центре или в лицензированном кабинете.

Европейское Медицинское Агентство рекомендует производителям вакцин против гриппа в эпидемиологическом сезоне 2015 2016 включать в состав вакцины ослабленные штаммы вируса гриппа A/California/7/2009 (H1N1)pdm09-подобный вирус; A/Switzerland/9715293/2013 (H3N2)-подобный вирус; B/Phuket/3073/2013-подобный вирус. В случае четырехвалентных вакцин, кроме указанных выше штаммов сезонного вируса гриппа, в состав рекомендуется включать B/Brisbane/60/200-подобный вирус.

Кому рекомендуется прививка

Вакцинация от гриппа не гарантирует полной защиты от заболевания, но может облегчить его течение и снизить риск возникновения осложнений. Вакцинироваться рекомендуется прежде всего тем, кто входит в группу высокого риска: детям, пожилым и людям, ослабленным хроническими заболеваниями.

Противопоказания к вакцинации от гриппа

Несмотря на несомненную пользу и эффективность прививок против гриппа, проводить эту процедуру все же надо с осторожностью.

Прививку против гриппа нельзя делать если:

• у вас есть аллергия на куриный белок;
• если после прошлогодней прививки против гриппа проявлялись аллергической реакции;
• в случае острого заболевания, или при обострении хронического заболевания.
• О том, что иммунная система напряжена, может свидетельствовать повышенная температура. При повышенной температуре вакцинация от гриппа не проводится.

Кроме перечисленных есть и другие противопоказания, поэтому перед тем как делать прививку от гриппа обязательно проконсультируйтесь с врачом.